通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。艾枫天地商业中心作为红枫科技园商圈的核心组成部分，也是南京首个电竞主题商业街区。早在2020年9月，KPL联赛的顶级战队南京Hero久竞俱乐部将主场设立在红枫科技园。南风天地商业中心不仅坐拥南京Hero久竞的专业电竞场馆，也有国内首个电竞文化主题咖啡馆，以及主机电竞游戏馆、VR体验中心等电竞相关产业，并计划在不久的将来拓展数字剧本杀、智慧体育等数字产业板块。（延伸阅读🍟♎️🦃🍷：HERO久竞落户南京开启KPL首个主场，电竞与城市双向赋能成时代命题）

【聚合体育】:维拉利尔前锋巴甘布近3轮联赛射入6球。週日清晨，西甲第十轮持续停止，其中马德里体育会将主场迎来维拉利尔的应战。马领会近来各项赛事频频遭遇和局，况且过来“近年来，大众体育呈现出包容性、多元化、细分化的趋势，进一步带动体育行业细分品类的发展。”安踏集团副总裁李玲说，十年前，大众对体育行业的关注以竞技为主，但如今，大众运动和体育产业发展互相促进，体育运动由竞技需求变成人们全新的生活方式。

据《每日体育报》报道，皇家社会总监洛伦昔日向媒体确认了巴萨对伊尼戈-马丁内斯的兴味。 该总监表示👧🥥✝️：巴萨的确已和我们交流，他们停止了接触，也标明了对球员的兴味。但是目21年前的今天，国足胜阿曼历史首次进军世界杯🕸🌳⚡️🐃！这些经典庆祝瞬间你还记得吗？2001年10月7日，也就是21年前的今天，是中国足球历史上值得特别铭记的日子，中国男足国家队在2002年世界杯亚洲区预选赛十强赛B组第6轮比赛中1比0力克阿曼，首次晋级世界杯正赛🚊🐸！这也是国足唯一一次进军世界杯。那一个金秋的夜晚，沈阳五里河体育场成为欢乐的海洋，现场六万多球迷高唱国歌。从1957年中国男足首次冲击世界杯，中国足球拼争了44年，终于在那一夜圆梦🕰🚜🏝🍩🆎！中国球迷彻夜狂欢，一扫胸中闷气。

在德甲第三轮竞赛中，本周中已经欧冠客场打败摩纳哥的莱比锡延续了他们的胜势，坐镇主场2-0打败了不莱梅，在拜仁不敌门兴后，红牛将他们与领头羊的差距减少到了三分。 赛后为莱