俯卧撑算是比较方便的一项力量训练了，不需要体育器材，在家也能做，对于工作忙碌，且久坐办公室的上班族们，再合适不过了，既能锻炼身体，提高身体素质，还能预防肥胖，关键是方便简单，随时都能做。国际米兰官方宣布，球队正式从佛罗伦萨签下乌拉圭中场贝西诺，单方签下了一份到2021年6月到期的合同。 国际米兰此前不断在和佛罗伦萨商榷贝西诺的转会，这笔买卖也在不久前完成

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当地时间1月28日，欧足联道德和纪律委员会正式宣布，国际米兰中场巴雷拉在欧洲已经停赛两场，曼城后卫沃克在欧洲已经停赛三场。两人都将缺席接下来的欧冠四分之一决赛。 在去年