许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。NBA常规赛继续进行，灰熊在对攻战中客场击败了奇才。 赛后接收采访时，莫兰特表示不想谈自己本场的个人表现，赢球完全是因为球队的共同努力，重要的 是拿下胜利。被问到给自己

“为发展高原特色体育事业，西藏自治区加强民族传统体育的保护、传承与发展，当吉仁赛马会、拉萨风筝等22项民族体育项目被列入国家和自治区级非物质文化遗产保护名录。”西藏自治区体育局党组书记王德军表示，民族传统马术表演等全民健身系列活动将继续推进高原特色体育事业的发展，使各族群众通过体育获得更多幸福感和满足感。（完）这个足球世界，开始落入他们把控之中，佐证就是非洲冠军得与亚洲和大洋洲的冠军比赛后才能获得参加最后阶段比赛的资格。非洲足联建议增加亚洲地区参加决赛的名额，使非洲和亚洲各有一名参加决赛。但上述提议被国际足联否决。1964年7月，非洲足联在开罗召开代表会议，决定非洲国家抵制第八届世界杯足球赛。阿联、埃塞俄比亚、加纳、几内亚、马里、摩洛哥、塞内加尔、突尼斯、阿尔及利亚、利比亚等国全部退出比赛。

【聚合体育】:周四006 比甲 亨克 VS 根特 2018-05-11 02:30 奖 析 讯 亨克上周阅历一场惨败，他们在客场被规范列日5-0横扫，不但5轮不败纪录就此终结，排名亦有所下降，士气大受打击，不2002年韩日世界杯，在米卢的带领下，国足虽然没有赢过一场比赛，也没有打进一球，但他依然是中国足球的英雄。虽然从2002年到现在已经20年了，但在米卢离开中国足球的20年里，中国足球每况愈下，很难再回到世界杯的舞台上。

白金申，天津市人，生于1932年，身高1.85米。我国著名篮球运动员，新中国第一代国手之一，我国第一批篮球运动健将；国家级教练员，北京女篮功勋教练，在20世纪7