但是，上了年纪之后，运动要当心。今天河南省体育科学研究所副所长唐洪渊就给大家推荐一些适合中老年朋友锻炼的小方法，快学起来吧。可以是本次世界杯的纪念品奖杯、奖章、足球、球鞋等，也可以是日常生活用的杯子、牙刷、碗筷、冰箱贴、记账本、袜子等。

直播吧10月10日讯来自《天空体育》的消息，从下个月开始，英格兰和威尔士的足球流氓，将被禁止前往卡塔尔观看世界杯。而这些被禁赛令的球迷，必须在世界杯前交出护照。同样受益于“体育+旅游”模式的还有桨板。据了解，在海南以旅游方式参与桨板的人数已经超过一万人次，远大于以纯运动为目的的玩桨板人群。“旅游旺季，在三亚蓝洞、陵水椰子岛等热门景点，人们通常要排队一小时以上才可以拍到桨板打卡照片。”韩焰说。

根据国际足联和亚洲足球联合会的建议，为了安全起见，在比赛期间体育场的出口必须是打开的。这些规则不一定适用于国内或国家联赛，但却是一项安全标准，反对使用催泪瓦斯作为人群控制措施的建议也是如此。12月10日，法国联赛官员宣布梅西对南特的远射世界波被选为11月法国联赛1的最佳进球。 在法国联赛第14轮比赛中，梅西在第87分钟将球带到禁区前方，并射入一记远射锁定了巴黎队的胜

在江苏的大街小巷，有这样一群人，他们可能是普通的健身达人，是退役或现役运动员、教练员和裁判员，同时，他们还有一个特殊的身份——社会体育指导员。目前，江苏共有30.9万名各级社会体育指导员，他们活跃在城乡每一个健身公园、每一个群众体育赛事赛场、每一处健身点，将自己的专业知识应用在指导广大群众更科学、更好、更专业地享受健身中。