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受政策驱动以及消费者线上购物习惯养成等多重因素影响，跨境电商行业进入了发展快车道。据网经社电子商务研究中心发布的《2021年度中国跨境电商市场数据报告》显示，2021年中国跨境电商市场规模14.2万亿元，较2020年的12.5万亿元同比增长了13.6%。“随着我国跨境电商的发展，很多跨境电商企业都认识到了品牌建设的重要性，不少企业的品牌已经在市场上有了很好的影响力。但是我们也要看到我国跨境电商出口的主要品类，如电子产品、服装、家居园艺、户外休闲体育等，其中品牌商品仍然较少，单位货值不高，竞争力不强。我们必须加快品牌建设步伐，尽快向中高端转型升级。”许多上班族反映他们太忙，不能按时锻炼。事实上，体育运动需要依靠自我意识，只要你知道如何利用间隙，随时随地都可以锻炼。例如，当电脑开机时，可以起来走动走动，走路倒一杯水也可以被视为一项运动，或者等待电梯、公交车、地铁时也可以原地踏步运动。只要身体有规律地运动，它就能燃烧卡路里。建议男性不要每天开车上班或下班。有时，走到公共汽车或爬楼梯到目的地可以帮助你消耗掉前一天晚上体内多余的脂肪。

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