俗话说,“生命在于运动,健康在于运动”,适量的运动可以极大地提高老年人的体质。人的身体,就像是一部机器,长期不用,就会生锈,没有维护,自然会变得陈旧。运动是润滑剂,老年人多运动,能提高关节的弹性和灵活性。能够维持人体机能,保障生命;每天都要跑上几十分钟,这很好。俗话说得好,七旬老人须发皆白,多运动有益;尽可能远离患病的人,是最好的。体育运动和生命是相互补充的,人们的生命和运动是紧密联系在一起的。不过,老年人运动要适当,不要做得太多,也不要做运动。只要能坚持下来,对身体和心脏都会有极大的好处。(聚合体育独家出品 未经答应严禁转载)CBA总决赛首场,广厦班师不利,以108-120不敌辽宁,这也令争冠的路途蒙上一层暗影。作为广厦队的首发中锋,博洛西斯的发扬的确难尽人意,
欧洲国家联赛最后一轮,西班牙客场1比0击败葡萄牙后反超对手进入欧国联4强。为西班牙打入绝杀进球的是莫拉塔,比赛第88分钟卡瓦哈尔传中,威廉姆斯头球摆渡,莫拉塔近曾经的追风少年,曾经被很多球迷视为中国足球的颜值担当,你敢相信再一次出现在大众面前的足坛帅哥——祁宏已经是头发斑白,体态有些臃肿吗?
(搜狐体育独家稿件 严禁转载)北京工夫2018年3月27日音讯,休斯顿火箭队(60-14)将在明日(3月28日)主场对阵芝加哥公牛队(24-49),这也是单方本赛季惯例赛最初一次交手,在1月【聚合体育】:莫雷利亚前锋鲁迪亚斯(左)盼望重拾射门靴。週一清晨,墨西哥超级联赛持续有精彩好戏奉上,届时托卢卡将会坐镇主场迎战5场不败的莫雷利亚。客队近况不佳,而且过往
所有人都在期待却又不愿相信的消息被证实了,梅西将在卡塔尔参加他的最后一届世界杯。梅西和C罗统治足球界的时代即将结束了。这是两位传奇巨星终结会老去的最新例子,阿根廷人承认,他将在下个月的卡塔尔参加他的最后一届世界杯。当被问及🛴👲:这是我最后一次参加世界杯吗?梅西告诉媒体🕸🍥🗜🥨🤩:“是的,我在倒数世界杯的日子,同时会有一点焦虑和紧张,这是最后一次参加世界杯了,一方面,我们等不及它的到来,另一方面,我们又害怕希望一切顺利。”
回复 范霍维伦 :周中欧冠小组赛第三轮,曼城做客诺坎普球场0-4惨败给巴塞罗那,这是蓝月亮过来数次战红蓝军团输的最惨一次。虽然外界对曼城主帅瓜迪奥拉的质疑声并不多,但不可否认的现实是,
回复 麦克尔斯菲尔德城 :北京时间8月8日,昨晚的中超联赛第3轮的一场比赛在苏州市体育中心进行,由河北华夏幸福对 阵重庆当代力帆。上半场董学升破门但越位在先而进球被吹,马尔西尼奥空门得手但犯规在
回复 阿尔帕斯兰卡尔塔尔 :虎扑体育12月24日讯 媒体报道切尔奇将分开马竞,以租借加买断选项的方式加盟博洛尼亚。 29岁的切尔奇自从2014年8月从都灵转会马竞以来,一直没有好的表现。他很少为球队出场,租借
回复 大卫德考兹 :【聚合体育】:基文雅是目前法国锋线上最大牌球星。週六清晨,国际友谊赛陆续有赛事开打,其中较为引人关注的一场,法国将会在自家门口迎战巴拉圭。儘管只是一场友谊赛,但法国