体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。【聚合体育】:前锋祖些辛特将肩负起拉鲁斯今仗的入球重担。週五清早，南美自在盃十六强首回合持续有好戏演出，届时玻利维亚球队强者将坐镇主场迎战阿甲球队拉鲁斯。拉鲁斯在分

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北京工夫3月22日，广东男篮客场迎来与新疆男篮的第四场竞赛，赛前，易建联仔细拉伸训练。