人在老年时，身体的功能会逐渐衰退，因此，锻炼的次数越少，对健康的好处就越大。老年人要经常进行体育锻炼，可以促进身体的健康，延缓机体的衰老。在江苏昆山，2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，加强职业足球俱乐部制度创新，承办亚足联U23锦标赛、青少年国际足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。目前，昆山拥有首支以城市名称命名的足球队昆山FC队，球队正征战中甲联赛，有望获得2023赛季中超联赛资格。

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聚合体育9月11日讯 今日，2022年名人堂颁奖典礼，前中国男篮主帅“银狐”哈里斯正式入选名人堂。在哈里斯的宣传片中提到了他执教过多名著名球员，包括奥尼尔、科比以市全民健身中心始终秉持服务于民理念，助力全民健身与全民健康深度融合，服务广大市民，吸引更多市民朋友参加体育健身运动，推动全民健身成为生活时尚。全民健身新时代已经到来，等你，一起来健身…...

北京工夫5月16日音讯，骑士客场对阵凯尔特人，首节竞赛完毕时，骑士以27-23抢先凯尔特人。詹姆斯首节13投8中，三分球7投4中，砍下21分3篮板。杰伦-布朗7投5中，三分球5投3中，拿到