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1、饮食方面🚔🌇🚆🐑🥔：建议适量多食优质蛋白（鱼，肉，奶，蛋，豆类，坚果）；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状），复合碳水化物（来源于蔬菜，水果）都是健康的食谱，有助于一定程度上缓解症状。尽量避免食用精碳水，加工糖，可能会让症状加重的食物。保证孩子充足的睡眠，给孩子安排体育运动，运动可以帮助孩子结交朋友，形成正面的社交；让孩子发展出特长和爱好，提高自我评价；还可以锻炼身体，强健体魄。10月11日周二足球暂定5场比赛，全部为欧冠小组赛第4轮的比赛。H组的一场比赛由巴黎圣曼主场迎战本菲卡，10月6日双方首回合交手，巴黎圣曼客场挑战本菲卡，从整场比赛的数据看，巴黎圣曼即便客场作战也具有优势，上半场内马尔助攻梅西取得进球，但上半场结束前因佩雷拉的乌龙球让本菲卡幸运扳平。

每日上报共同居住人的体温状况，做到一天三检，准确及时的填报相关摸摸排信息，引导孩子少用电子产品，多读优秀书籍，坚持营养膳食，保障充足睡眠，加强体育锻炼，增强抵抗疾病能力。中国体育讯10月8日，在成都世乒赛团体赛男子团体半决赛中，中国队以3比2淘汰日本队晋级决赛。具体战绩为樊振东3比0战胜户上隼辅，王楚钦1比3负于张本智和，马龙3比1战胜及川瑞基，樊振东2比3负于张本智和，王楚钦3比0战胜户上隼辅。

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