●日本足协为主帅森保一率领的日本队制定的目标不小🕖🔏🌺🥥：一从死亡小组中杀出，成为16强；二从16强淘汰赛中求胜晋级为世界杯八强，以此创造出日本足球的历史。从日本队近来热身赛的表现看，进入八强的愿望只可以算为一个花絮。这山望着那山高，难免的。好在届届世界杯上是挤进了群山之中，可以向球迷交待了。周一，34岁的阿根廷球星伊瓜因宣布在赛季结束后退役。伊瓜因目前效力于美国职业大联盟迈阿密国际，美职联目前还剩两场常规赛，不过迈阿密国际有望进入季后赛。伊瓜因在阿

让一位酷爱足球的球员制止踢球，这无疑是一件令人解体的事情。如今就有一位球员是这样遭遇，曼联阵中的德国中场施魏因施泰格，在被下放至预备队之后，本以为这是最严重的后果2001年10月7日对中国足球来说，是永远值得铭记的日子。在“神奇教练”米卢蒂诺维奇的率领下，中国男足在沈阳以1🌛🍇🍳：0击败阿曼队，历史上第一次，也是迄今为止唯一一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球的世界杯梦想。21年后的10月10日，米卢带着他一贯“狡黠”的笑容来到青岛。尽管已经78岁的年纪，但他的风采不减当年。在海信大厦，他与球迷热情互动，对媒体敞开心扉。他追忆21年前自己与弟子创造的辉煌，“我知道谁能带中国队再进世界杯，但我不能说。”那抹笑容再次挂在米卢的脸上。

2022年10月7日上午，在“中国男足征战世界杯20周年纪念暨昆山足球联赛20周年座谈会”上，米卢携马明宇、肇俊哲、区楚良、宿茂臻等十多位国足名宿，和昆山市体育总会、昆山市足协等代表，一起观看了当年十强赛晋级之路和2002年韩日世界杯比赛的精彩回顾，共同回忆那段激动人心的美好岁月，并就中国青少年足球培训等话题进行了热烈讨论。老队长马明宇表示，在座的国足名宿们目前大都在从事青训工作，希望未来能帮助中国男子足球再度雄起。NBA常规赛继续进行，波士顿凯尔特人队（29胜26负）延续胜势。虽然利拉德得到28分和10次助攻， 但塔图姆得到32分、9个篮板和5次助攻，他在第四节关键时刻连得5分让球队重新领跑，凯

1、现在不少朋友热衷在跑步机上锻炼身体，但其实在跑步机上跑步，关节协调起来比较困难，容易导致关节过度损耗。因此在体育锻炼之前，特别是在进行跑步机练习前，应做好充分的热身准备活动。建议先轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加运动，同时也要注意控制锻炼的时长和次数。