雷-阿伦在社交媒体祝贺前队友勒布朗-詹姆斯夺得第4冠。 雷阿伦专门发布了一张詹姆斯手捧奖杯的照片，并且在旁边配上了他的祝贺🥭🌕🤥🦐🍉：恭喜我的好兄弟詹姆斯 率领洛杉矶湖人拿到总冠想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。

据了解，国庆期间，西安市鄠邑区足球协会还携手朱雀-渼陂熙园联合组织卡塔尔世界杯足球嘉年华主题活动，实况足球手游、九宫格射门、DIY足球彩绘、足球文化展示、“球星”拍照打卡等活动应有尽有。一个优秀的足球少年应该是什么样的？著名体育主持人韩乔生、刘建宏、张路、刘语熙以及懒熊体育总裁黎双富、前国脚李明、著名歌手杨和苏、足球运动员李嗣镕给出了他们的答案——发自内心的热爱足球会、具备一定的国际视野，拥有坚韧的意志品质，阳光快乐、遵守规则团队配合勇于争胜等等。著名的神奇教练、2022卡塔尔世界杯形象大使米卢也发来邀请🖨♐️😨：“快来参加《Hi足球少年》，让我看到你🎤🏨🌋😞！让世界看到你🈳🚸😎！”

（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月11日音讯，以下是昔日联盟发作的次要旧事🔒🦇☮️⚛️： 韦斯特参与乐透抽签典礼 快船官方昔日宣布，球队参谋杰里-韦斯特将代表快船参与2018年NBA选贝肯鲍尔一生荣誉无数，但与毕生的对手克鲁伊夫相比，前期可以说是处处打压，但这次世界杯冠军却把他翻了个身，让他成为了“足球皇帝”。

聚合体育9月24日报道🌖🍕🍝😭🙌☕️：近日变性女演员Daniiellè Alexis发布了几张与前NBA球员拉玛尔-奥多姆的合照，导致外界关于“二人正在约会”的谣言四起。不过