面对这种情况，徐静建议学生首先需要做的是适应学校的作息。为了尽快“倒时差”，最重要的是白天不能昏昏欲睡，在课堂上补眠。如果白天把觉补够了，晚上又会睡不着，进入恶性循环。而白天坚持学习活动并适当地进行体育锻炼，可以让学生在夜间入睡前感到足够疲惫，这样可以尽快入睡，从而帮助学生把作息调整恰当，回归到校园生活节奏。国际足联正式宣布了普斯卡斯奖的最后三名候选人，希克吊门、拉梅拉插花脚和泰勒米倒钩入围。

12月10日，法国联赛官员宣布梅西对南特的远射世界波被选为11月法国联赛1的最佳进球。 在法国联赛第14轮比赛中，梅西在第87分钟将球带到禁区前方，并射入一记远射锁定了巴黎队的胜【聚合体育】:士砵亭防御好手谢逊马田斯上仗联赛梅开二度。週六清晨，葡超第二轮展开首场竞赛，士砵亭将主场迎战塞图巴尔。士砵亭上仗迎来联赛开门红，他们当然希望可以坚持此

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2017-18赛季CBA落下帷幕，辽宁队以4-0的总比分击溃广厦，夺得队史的首座总冠军。在夺冠的第二天，率队发明历史的辽宁男篮主帅郭士强，承受了聚合体育的专访，一同回忆这个冠军的来