通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。德甲联赛第20轮，霍芬海姆客场2-5负于拜仁慕尼黑，本场竞赛，拜仁外租在霍村在格纳布里制造了两个进球，赛后，他也失掉了拜仁主帅海因克斯的称誉。 本场竞赛，格纳布里先是制造

【聚合体育】:RB莱比锡盼射手迪姆华拿自告奋勇做救世主。週六早晨，德甲第六轮同时展开数场厮杀，届时有一场RB莱比锡对阵法兰克福，地点在前者主场。单方联赛至今成果相反，不北京工夫4月6日音讯，明天懦夫106-126负于步行者，赛后球队主教练史蒂夫-科尔承受了采访。科尔称誉了步行者主教练内特-麦克米兰的出色表现，以为他是年度最佳主教练的人选之一。

因为在对阵奥萨苏纳的比赛中表现不佳，本泽马在过去几天里受到了批评，安切洛蒂被问到这是否公平。他表示“人们可以各抒己见，批评在足球中是正常的，但这不会影响我们。”“说不激动是假的，毕竟这个冠军是队员们一场一场拼出来的，而且面对的又是山东和浙江这些青少年足球领域内公认的强队。”当自己的球员站到了领奖台上，将冠军奖杯高高举过了头顶恣意庆祝的时候，陶金的心里，却已经开始复盘起了这次的冠军杯赛之旅🕡🏗♓️🔰：“拿了冠军当然开心，但我更希望队员们通过这次的经历，能够真正拥有一颗‘冠军的心’，敢于向更多、更高的冠军目标发起冲击，如果在未来的足球道路上能够牢记这一点的话，我相信这才是他们这次比赛最大的收获。”

【聚合体育】:周日056 意甲 尤文图斯 VS 那不勒斯 2018-04-23 02:45 奖 析 讯 欧洲五大联赛在上周再次决出了两个冠军，曼城和大巴黎先后提早5轮夺冠，本赛季正如大家商定一样，联赛盛行