如果你特别喜欢足球，这是一件好事，因为会给你学习西班牙语很大的动力。这里E学姐给大家推荐一些在西班牙很受欢迎的新闻节目，让大家在看足球的同时，学习西语。《每日邮报》报道，切尔西官员泄漏，球场重建方案被进一步推延，这意味着蓝军无法在2024年前搬进新斯坦福桥。 切尔西曾宣布方案在2021/22赛季搬进价值5亿英镑、可包容6万人的新球

“健康城市建设，是落实健康中国战略、将健康融入所有政策的重要载体。”该负责人表示，健康城市建设涉及城管、市场监管、教育、体育、环保、水务、园林、医保、农业等多个部门、各领域工作，需要相关部门和机构发挥各自优势，共同应对和解决城市发展中的主要健康挑战，推动健康融入所有政策，形成合力带动城市健康可持续发展。掌上曲靖讯（曲靖日报记者杨紫羽）近日，由共青团曲靖市委、曲靖市教育体育局主办，曲靖市民族中学承办的曲靖市共青团员“喜迎二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题教育实践示范活动在学校聚贤厅举行。市委教育体育局相关领导出席活动并讲话，共青团曲靖市委员会相关领导为师生讲授主题微团课，团市委各部室负责人、市直中小学团委书记、部分县（市、区）团委书记参加活动。

西班牙《世界报》继续曝巴萨的内幕，按照该报获得的信息，内马尔在为巴萨踢球的时候，曾要求巴萨在巴西设立一个商业办事处，而且他要求从每笔业务中拿20%的佣金。据悉，桂阳是全国第一批被评为体育先进县和全国体育场地普查先进单位之一，被称为“冠军之乡”，先后培育了李萍、易思玲、张旺丽、侯志慧、史逸婷、欧阳静玲等世界冠军和奥运冠军。在国家队、湖南省队、各高校高水平运动队和市基地训练的队员60余名，为国家和湖南省体育事业发展贡献了桂阳力量。

成年人应该每周进行150分钟的中等强度运动，或者一周3次的高强度运动75分钟。武汉市运动学会杨翼教授指出，运动强度、运动方式、运动强度、运动时间、运动时间是个体“运动处方”。无论多大的年龄，无论从事何种体育活动，切勿操之过急。运动要适度，运动过量会损害健康。杨教授表示，最简单的方法是根据心率来判断运动的强度。最大心率=220-年龄。比如说40岁的人，心率最高可以达到180次/分钟，这个时间最好是60-70%。很多人都在追求长寿，然而，想要“活得好”并不容易。健康饮食、乐观的心态、规律的锻炼和充分的社交活动是实现健康的关键。