体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。【聚合体育】:修咸顿前锋查理柯士甸近来有关键性表现。週六早晨，英超第5轮持续有好戏演出，由水晶宫对阵修咸顿，竞赛在前者主场停止。水晶宫新赛季头4轮全部落败，并且防御端

最新体育报道，北京时间２０１９年１月３日１６🈴🚑👌：０７🐙🦚🌪🈶：５１ ，一切还是要看实力说话，雷霆客场以107-100战胜湖人队，威少拿下14分16篮板和10次助攻的三双，这也是威少生涯第115次北京时间；2019年1月24日 16:28:34，聚合体育报道💸🏦😆🤨！大神内马尔今天受伤了，哎，真的好可惜啊，还准备打曼联的，现在泡汤了，没有机会了🦕👌🎱！今天凌晨的法国杯上，巴黎圣日耳曼迎战斯特

在1比2不敌巴列卡诺后，在西甲垫底的埃尔切俱乐部宣布，解雇球队的教练弗朗西斯科-罗德里格斯。罗德里格斯与埃尔切的合同原本6月30日到期，去年11月来到俱乐部，当中后卫🦜🤙💙🍪：李玮锋，范志毅，两人也是02年世界杯国足后卫的最佳组合，也是国足历史最佳中后卫组合，至少我这么认为，巅峰时期的两人都是亚洲顶尖水准。范志毅，中国第一位“亚洲足球先生”，不论如何评选，“范大将军”名列中后卫位置，应该是最没有争议的。他足球技术非常全面，不仅仅是中后卫，甚至前锋，他都能进15球，赢得当年的金靴奖。更有留洋经历，甚至获得过英格兰甲级联赛年度最佳球员。

【聚合体育】:列斯联前锋基斯活特目前以22个联赛入球高踞英冠神射手榜首位。英冠第卅八轮最初一场抢夺将在週日清晨开打，届时两支实力份子列斯联与白礼顿于前者主场一决高低。