10.重视体育运动，每天坚持锻炼身体，几年后成绩会超过甚至远远超过不锻炼身体的学生，每天挤一小时锻炼，效率会超过不锻炼，增强体质马德里竞技明天清晨官方宣布，迭戈-科斯塔正式回归球队，他将会在明年1月从切尔西转会回到马竞。在这笔签约官宣之后，迭戈-科斯塔也经过社交网络表达了对切尔西球迷的感激。

《体育画报》官推今日为勒布朗-詹姆斯送上祝福，恭喜他成为《体育画报》评选的年度体育人物。 《体育画报》每年都会评选年度人物，候选对象来自世界体坛，今年这个奖项共有五印尼总统佐科5日到坎朱鲁汉体育场视察时，下令该国公共工程部检查全国所有足球场，以确保数日前发生球迷骚乱事件的悲剧不再重演。

德国媒体征引英格兰媒体的音讯称，利物浦正在关注效能于勒沃库森的天赋中场哈弗茨。 哈弗茨最近两个赛季崭露头角，此前药厂曾经和他续约到了2022年。据《利物浦回声报》报道的郭艾伦因伤缺阵 最新体育报道，北京时间2018年9月17日13:33:39消息， 在喷子的眼里郭上不上都阻止不了他们喷的热情，而且喷子的说辞不外乎就这么几种，第一，郭上了，如果输球就说

高三的备考让我发现身体状态跟不上复习节奏，吃一堑长一智，所以我从暑假就开始培养体育锻炼的习惯。我一般先连续跑三公里，再绕操场走三公里快走放松。这一个月来，能明显感受到生活更加规律，身材更加匀称，精神状态也有明显的改善。虽然每次长跑之后身体有些疲惫，但是筋疲力竭后，会有一种通透感，大脑也愈发清醒，浑身舒畅。