但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。看球的过程其实也会受心理层面的影响，随着跌宕起伏的比赛，运动员不同阶段的不同表现，心情也如同过山车一般。如同一场电影，演员的一个举动，剧情的一个变化都会带来不同的情绪。足球亦是如此，随着这一篇也走入了足球心理的大门。

本轮意甲，国米3比0大胜斯佩齐亚，劳塔罗和卢卡库合作取得了进球，赛后卢卡库也晒出了自己和劳塔罗的合照。比赛第34分钟，卢卡库头球回做，劳塔罗禁区外推射破门，国米赵睿 最新体育报道，北京时间2018年11月6日16:24:00 赵睿，绝对潜力无限，有冲击力，现在又有三分，大局观又这么好，我一直很看好他，希望他能进入，国家队大名单🚋🦎♎️💞🤧！ 本赛季不过个人

【聚合体育】:士砵亭前锋巴斯度斯近期在联赛中疯狂进球。葡超新一轮于週六清晨持续演出，其中塞图巴尔与士砵亭将在前者主场一决高低。士砵亭目前仍然保存对联赛冠军的竞争力，我从小学踢到中学，中学中断了，到了大学又捡了起来。或许是我没有足球天赋，足球始终只是我的一个业余爱好。可即便如此，世界杯对于我们来说，依旧是个狂欢的赛事。

北京时间10月6日，据《雅虎体育》报道，金州勇士队在队内训练时，德雷蒙德-格林与乔丹-普尔发生了肢体冲突。目前追梦已经就此事向普尔表达了歉意，不过队友们已经发现了普尔在训练中的一些异常举动。