一、瑜伽。孕前加强体育锻炼，可以增强皮肤弹性，防止妊娠纹出现，我们可以选择一些运动，比如瑜伽，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少拉伸到的。上瑜伽课的作用主要是需要经过专业人士的指导，还可以学到正规的瑜伽动作，以免自己练不能准确把握动作要领，误伤自己，初学者对这点要注意。瑜伽不需要大器械可以在家里随时进行，比较方便，而且对身体和皮肤都好。聚合体育9月22日报道🎥🈹🦑🐅🔅🍾：北京时间9月23日，女篮世界杯小组赛第二轮，中国队与波黑队交锋。首战狂胜韩国63分后，中国女篮状态正佳，在李月汝和韩旭的带领下，有望轻松

北京青年报记者26日获悉，广东男篮已经与此前在欧洲打球的奥克塔维厄斯达成了签约协议。目前，埃利斯的工作签证已经办理完成，正在寻找合适的航班前往中国。如果一切顺利网易体育9月3日报道🚆🌸☘️：不久前，勒布朗和他的两个儿子一起登上了《体育画报》封面，让很多人猜测父子三人未来是否在NBA同场竞技。说起父子一起打球，MLB就有过先例，

党的十八大以来，体育彩票倾力打造的“公益体彩快乐操场”活动，为边远贫困地区缺乏体育器材和体育师资的公立中小学送去了急需的体育器材和公益体育课，在此基础上，又联合专业体育师资力量，联合开展了体育支教公益项目，为中小学送去专业体育老师，系统开展学校体育教育的帮扶。今年的双十一，恰逢世界杯即将开幕，在这个“足球王国”，大促激情提前引燃。而11月11日，F1方程式赛车也将在巴西圣保罗进行决赛，双重大赛气氛让大促氛围更加浓厚，狂欢、节日筹备和采买，成为巴西市场消费者的主旋律。同时商家需要注意，因为反季以及圣诞临近，巴西的夏季产品&节日礼品需求正快速提升。

北京工夫2018年3月21日，雷霆99-100客场惜败绿军。安东尼末节延续命中三分一度协助雷霆树立起9分优势，但关键时辰错失两次罚球，留给绿军准绝杀时机。最终，安东尼砍下13分5篮板3助