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适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。【聚合体育】:2018欧冠杯1/16决赛的竞赛迎来了AC米兰VS曼彻斯特联，球队上赛季表现相当良好，取得多个冠军奖杯。近期形态良好，近10场竞赛7胜3平不败。... 2018欧冠杯1/16决赛的竞赛迎

北京工夫4月20日音讯，NBA季后赛正在停止，以下是明日赛事前瞻⛱🎋🛐： 骑士（1-1）VS步行者（1-1）（07:00） 骑士将在4月21日客场对阵步行者，这也是单方系列赛第三场比赛，在两队系列赛前趣球体育讯🌘🦑♊️🥛🐂：今天凌晨，欧洲足球冠军联赛小组赛第三轮进行了三场焦点战，咪咕体育直播了这些比赛。在一场强强对话中，国际米兰主场1-0战胜巴塞罗那，送给对手欧冠两连败；同组的拜仁以5-0的比分横扫比尔森胜利，获得三连胜；在一场英伦内战中，英超的利物浦2-0战胜了苏超的格拉斯哥流浪者。

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