那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多世界杯的影响力远远超过奥运会。尤其是近几年奥运会越来越赔钱，主办国越来越少。但是世界杯每一届都赚钱，能带出一大波平时不看球的疯狂假球迷。只听说过世界杯疯狂球迷打架，很少听说奥运会疯狂球迷打架。足球不仅需要身体和技术技能，还需要战术、经验和阅读比赛的能力。这就决定了选手的特点是随着年龄的增长和经验的丰富，比赛水平也更高。

聚合体育9月24日报道🥖🔵📛：北京时间9月24日20点，中超第17轮的补赛进行，山东泰山4-0战胜深圳队。赛后，深圳队代理主帅张效瑞出席了赛后新闻发布会。张效瑞首先对上午8点30分，公益足球赛正式开场，嘉康利中国公司总经理冉永夫首先发表了热情而简短的致辞，他为小球员们送上寄语，为所有热爱运动、热爱足球、勇于拼搏的小朋友们竖起了大拇指。

《每日镜报》报道，皇马球星 C 罗希望本人的儿子能和英国王子承受异样的教育，他想把7岁的迷你罗送去乔治王子念书的预迷信校。 据称 C 罗在英国停留时曾经刺探好了状况，他11月在据意大利媒体Football-Italia报道，在那不勒斯3-1击败萨索洛之后，前那不勒斯队长小卡纳瓦罗遭到了那不勒斯主场球迷的热烈欢送，他忍不住要热泪盈眶了。 我必需得赶忙分开，要不我得

“我是铁杆的足球迷，2001年10月7日真的是值得我一生铭记的日子。”球迷江厚祥难掩激动之情。那一天，中国男足国家队在沈阳以1比0击败阿曼，历史上第一次晋级世界杯决赛阶段，圆了中国足球44年的世界杯梦想。而如今，当年运筹帷幄的米卢已年过古稀，驰骋赛场的肇俊哲也有了新的职业角色。