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北京时间11月4日，NBA常规赛继续进行，可以增强球员素质和体能的一项很好的集训，每个球员都很期待，唯独兰姆是真的不想参加也不期待，第一个想退出集训。夏洛特黄蜂主场迎战克上港剑指中超冠军 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月７日１４🧑🏕☸️♓️⚜️：４４🥔🥡😅🐅：０５ 在中国政治正确比什么都重要，今年的上海冠军就是政治正确，看恒大今年被VR.马狞偷分几次？，

在家里养了两天伤，宸思再也坐不住了，他担心自己的体育成绩，他跟父母强烈要求回去训练，不参加田径跑，只看别人训练跟着学一些动作，也好跟着笔划一下扔铅球。父母拗不过宸思，同意了让他继续训练。但是老师的精力有限，铅球只能稍带着给宸思讲讲，而且腰伤了，铅球也不能使劲扔。