乒乓球、羽毛球、网球等都是挥拍类的球类运动，主要是为了提高人体的新陈代谢，提高关节的柔韧性和平衡，在身体状况允许的情况下，可以通过适当的运动来锻炼你的心肺，促进你的血液循环，但是这种运动的强度要根据个人的实际情况来决定，比如说骨质疏松的人，最好不要做高强度的网球。作为一项需要团队合作的体育活动，我们最好的伙伴就是和我们的身体素质相当，并且能够互相匹配。同名运动员@罗娜喜欢链球也入坑追剧成了自来水、在微博上为该剧激情打CALL，并为田径圈罗娜摇旗呐喊；跳高运动员张国伟亦肯定了该剧宣传跳高、带动更多人来跳高的作用；这说明该剧已经在体育圈成功获得认可，属于大众层面破圈。

【聚合体育】:上海申花前锋O.马田斯上仗团体梅开二度。週日早晨，中超同时演出3场竞赛，其中上海申花将坐镇主场迎战北京国安。虽然北京国安近期获得联赛主场两连胜，但难以掩盖早阵子上网看到本栏两年前一篇文章，题为〈讲得出做得到真男人〉，内容是赞扬利物浦领队高普能够讲得出做得到，兑现接掌红军时，许下4年内夺联赛冠军的承诺。岂料好景不常

体育场占地面积约80400㎡，高低起伏呈1/4轴对称状，体育场外罩棚铝板花瓣区为曲面造型，建筑高度从39米到高处65米，整体呈外倾60°，外倾尺寸15米，无法采用满堂脚手架，吊篮安全风险大。进场后因多家单位施工，处处存在交叉施工，无作业面导致停工现象，如果采用传统的构件幕墙施工方式既无法满足工程质量要求，更无法达到甲方工期的要求，项目成本也会因工期拖延而居高不下。足球，世界第一运动，讲究团队合作，充满激情，也培养了太多的明星。对于我们这些1980年代出生的人来说，我们认识的第一个明星一定是贝利，篮球是关于乔丹的，而足球是特别的。贝利，虽然我当时看到的画面是黑白的，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动。1998年世界杯，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景，看到了小贝被红牌罚下时的辞职，但后来被小贝兑现了。

通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。