【聚合体育】:纽卡素中场马特列治向来擅长主场搵食。週六清晨，英冠烽烟再起，其中纽卡素将坐镇主场迎战列斯联。纽卡素近期喜迎主场两连胜，反观列斯联近2仗作客尽墨，当然看老年人体育锻炼的第二条准则，是坚持。虽然单一的运动可以降低血糖和血压，但是要想达到长期的效果，就必须要长时间的坚持运动，不管是哪一种运动，都要做到长时间的坚持，不能天天进行，但是一周至少要坚持4天以上的运动，这样才能对身体产生更好的效果。

就拿咱们大连来说，那个时候世界足球的差距还不是太大，大连万达队保持了55胜的不败记录，号称亚洲第一俱乐部。还有超级射手范志毅和可以单防c罗的孙志海，我们明明曾经有这样的机会，为什么白白丢掉了呢?为了提升孩子的基本功，每天加班两个小时以上给学生训练足球，因为孩子们白天要上课，只能利用学校放学后的时间来给足球特长生训练。初中生学习压力大，要面临升学考试，作为教练既要保证学生足球训练，又不能耽误学生文化学习，必须高效利用好每天的每一分每一秒。那时候真的很艰苦，其他体育专业的老师都带着一群学生，而我就带着两名学生在操场上练习颠球、短传、长传......往往是练着练着天就黑了，才不得不结束。当年学校没有足球场，只能周末我带着他俩跑到湖南医药学院足球场进行专业技能训练。

体育12月15日讯 北京工夫15日清晨03:45，16-17赛季英超联赛第16轮的一场大战在河畔球场展开比赛，利物浦客场3-0完胜米德尔斯堡。上半场拉拉纳头球攻门首开纪录，米尼奥莱贡献关键扑救【聚合体育】:前锋达迪约克等待今仗为加拉塔沙雷建功立业。欧霸盃第二圈首回合于週五清晨烽烟四起，其中瑞典球队奥斯达辛斯与土耳其球队加拉塔沙雷将在前者主场一决高低。奥斯

就在今天中午，CBA第三阶段开战，上海男篮对阵山东男篮。最终在球员奋斗之下，上海男篮迎来开 门红。 距离上一次征战CBA已经过去了15个月，久疏战阵的郭昊文究竟能否适应目前的比