体育是身体活力的源泉，合理的生活习惯能够促进身体的新陈代谢。长寿女性通常都会定期进行运动，运动不仅能改善体质，还能调整情绪。女性在中年之后会有骨质疏松症，可以通过慢跑、快走等运动来改善骨骼问题。在日常生活中多做家务，有利于心脏和肺部的健康，长期坐着、睡觉会导致肥胖、高血压、高血脂等。目前，杨浦区已经建立区、街道、居委会多元互动的群众体育活动体系。12个街道每月承办至少两项赛事活动，实现月月有比赛、周周有展示、天天有活动，年均达450多场次，覆盖了青少年、在职职工和老年人三个群体。

实际上，在中国足球圈子里，也有一位被视为是下一个“梅西”的球员，他的名字叫做邝兆镭，出生于2009年的邝兆镭，今年也不过只有11岁，从4岁开始就接触足球的邝兆镭，从小就展现出了过人的足球天赋，出色的表现更是受到了许多足球教练员的青睐，在幼儿园毕业之后，邝兆镭由于出色的足球技术，被广州越秀区黄花小学破格录取，在他8岁那年，又因为出色的足球天赋，让广州东山青年足球俱乐部安奈不住，选择将邝兆雷带到了球队之中，开始接受正规的足球训练，在8岁的时候，邝兆雷就已经开始跳级参加U11和U12年龄段的比赛，虽然年龄比对手要小三四岁，但是邝兆雷的表现却比所有人都要优秀。随着云计算、大数据、人工智能等科学技术在体育行业应用的成熟，数字化、智能化、信息化将成为体育产业发展的新动能。

最新体育报道，北京时间2018年10月8日13:11:25 国庆已经过去了，还有两周，新赛季CBA将拉开战幕。，各个球队都在开始积极被战，各队小试牛刀为常规赛蓄力的同时，正积极等待新赛季的在全市已竣工的体育健身设施中，社会足球场、田径场、轮滑场、篮球场、乒乓球场、健身路径等一应俱全，气膜滑冰馆、游泳馆、网球馆、体校综合训练馆等大型场馆也相继竣工投用，形成了门类丰富、种类齐全、便民惠民的体育设施供给模式，群众体育健身的幸福感、获得感得到显著提升。

北京工夫12月1日 夏季转会窗口行将翻开，《每日邮报》披露，曼联曾经向其他俱乐部兜售英格兰左后卫卢克-肖，只需2000万镑就可以失掉这名当年最贵的U20天赋。 卢克-肖在曼联开展前