【聚合体育】:RB莱比锡前锋添莫华拿(中)上轮联赛攻入奠定胜局的一球。週六早晨，德甲第22轮炽热停止，其中RB莱比锡将坐镇主场迎战科隆。两队今季表现皆令人惊喜，尤其客队RB莱比为此，北京市重大项目办会同北京市总工会、市体育局和中赫工体公司，积极组织北京国安俱乐部相关球迷组织代表到工人体育场改造复建施工现场观摩、座谈，为提高“新工体”的建设和运营水平、提升观赛使用体验出谋划策。球迷代表围绕进一步提高赛事活动、观赛服务、商业运营水平，提出了很多建设性建议。

同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。据意大利媒体《全市场》报道，皮尔洛宣布服役后，意大利名将阿尔贝蒂尼也在本人的社交媒体上做出了评价。 这名前意大利国度队、AC米兰队主力中场在本人的INS上写道🔓🌅🐚🍸：安德烈-皮尔

【聚合体育】:中场般奴亨历基加盟山度士后表现出彩。週一清晨，巴西圣保罗省联赛持续展开剧烈角逐，届时两支巴甲劲旅山度士与彭美拉斯将在前者主场演出一番比赛。两队近期形态巴黎伤情更新🏖🦷🧁🐀：内马尔仍需在健身房训练 拉莫斯下周恢复跑步训练 2月5日北京时间下周一上午，巴黎圣日耳曼将在法国联赛第23轮客场挑战里尔。赛前，这位大巴黎官员宣布了球队一些

想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。