1.指导孩子合理规划时间和活动。因地制宜加强居家体育锻炼，阅读有益书籍，调节生活，陶冶情操，帮助家长做力所能及的家务。要关注孩子用眼卫生，加强近视预防，拒绝沉迷网络游戏，按时参加两操活动。在国民体质监测体验活动中，平凉市全民健身活动中心组织干部职工免费向市民提供身高、体重、肺活量、坐位体前屈、握力、纵跳、选择反应时以及体质成分等多项体质测试项目，并且提供科学健身指导方法和运动处方。此项活动旨在提高广大人民群众主动参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念，帮助市民在了解自身体质健康状况的基础上，掌握安全有效的健身方法，养成科学健身的生活习惯。

未来，嘉康利公司还将继续关注中国民众健康，关注足球运动，继续支持像和平杯慈善足球赛这样的公益活动，冉永夫说“美好生活为健康发声”是嘉康利在中国的使命，嘉康利将一如既往地推广运动健康的生活方式，把健康理念传播给更多人，让更多的人与嘉康利一道“为健康发声”。鲸网跨境了解到，由于这是中东地区国家首次举办足球世界杯，所以世界杯赛事在中东及巴西、德国、阿根廷、法国等足球强国热度都非常高，且这些国家是订单大户。

未来，位于珠海西部生态新城中心腹地的湖心新城，将打造成为高铁新城“起步区”、滨江特色生态宜居示范新区和片区级商贸文化中心。根据规划，湖心新城区将建设医疗设施2处、学校19所、邻里中心8处、社区体育公园3处，其他基础设施45处。目前，湖心新城范围内道路总长度约20.6千米，具备通车使用条件的道路约9.6千米。11月5日，卡塔尔队赛德正式宣布主教练哈维离队。据报道，巴塞罗那已经支付了500万欧元的罚款，将哈维带回巴塞罗那。 在获得合同中规定的违约金后，萨德同意哈维前往巴塞罗那。

在球队这一年来很开心，感受到了足球的魅力，也感受到了团队精神，收获了真挚的友谊和无穷的乐趣，作为队长，接下来我会带着球队刻苦训练，认真对待每一场比赛。