寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。尽管梅西早已不在巅峰，但今年的阿根廷队比以往更团结，配合得更好，战术打法也更务实，足球比赛最大的看点就是充满了悬念，阿根廷队绝对有实力夺冠，但是比赛在卡塔尔举办，很多球队都会面临不一样的比赛环境，希望梅西能以一个世界杯冠军结束国家队的征程。

1日下午，记者来到晋江市第二体育中心。无论是在热血沸腾的篮球场，还是轻羽飞扬的羽毛球场，抑或是劈波斩浪的游泳池，都能看到晋江市民动感的身影。记者注意到，进入场馆运动的市民均能遵守扫码测温、出示48小时核酸阴性证明等防疫要求，现场秩序井然，运动氛围浓厚。【聚合体育】:周四002 欧罗巴 阿森纳 VS 马德里竞技 2018-04-27 03:05 奖 析 讯 周四清晨欧联杯半决赛首回合热情演出，近年习气曲线救国的欧联杯成为了一些二线豪门抢夺的锦标。上赛季曼

聚合体育6月6日讯 今晨，辽宁队前锋贺天举的好友在本人的社交平台上中晒出贺天举的训练视频，定位显示为美国。 好友晒出贺天举的训练视频，并写道🚑🍡😷：“训兽正式开端📽🙉👆🐕！从零开端🏢🥚🦠😦🥕🥃！最新体育报道，北京时间2018年10月20日13:31:35 ，球迷表示，新赛季CBA联赛将在10月21日正式拉开帷幕，首钢男篮董事长秦晓雯，为首钢男篮表示工作做了很多，但却看不见效果。 工作做了

同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。