疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。9月23日晚，瑞士网球选手费德勒在伦敦举行的拉沃尔杯网球赛上完成职业生涯最后一场比赛后，正式退役。9月24日凌晨，费德勒在赛后告别仪式上向观众致意。 新华社记者 李颖 摄9月

北京工夫5月8日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，克利夫兰骑士坐镇主场迎来与多伦多猛龙的东部半决赛第4战。全场打完，骑士128-93大胜猛龙，总比分4-0将对手淘汰，率先晋级东部决赛。足球，世界第一运动，讲究团队合作，充满激情，也培养了太多的明星。对于我们这些1980年代出生的人来说，我们认识的第一个明星一定是贝利，篮球是关于乔丹的，而足球是特别的。贝利，虽然我当时看到的画面是黑白的，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动。1998年世界杯，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景，看到了小贝被红牌罚下时的辞职，但后来被小贝兑现了。

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从江苏舜天到江苏苏宁，从泰州远大再到南京城市，张新林把自己整个职业生涯都奉献给了江苏足球。他是江苏足球的一员，也是江苏足球从头再来的见证者和亲历者。从绚烂解散到浴火重生，也许他们暂时缺席顶级联赛，但江苏足球从未离开。也正是因为有这样一群务实笃行、行稳致远的足球人，江苏才能屹立于中国足球的版图之上。返回搜狐，查看更多