周期性在运动训练当中其实频繁的出现，一支球队的储备也会分阶段进行备战。现代足球运动的特点，是比赛速度加快且对抗激烈。在市场经济的刺激下，职业足球比赛竞争激烈，临场裁判员既要执行规则，又要控制比赛，引导比赛的顺利进行。所以裁判员想要顺利完成裁判任务，也要有完整的储备期。保持身体活跃。日常体育活动有助于控制高血脂、高血压、超重和肥胖等风险因素。成年人每周应进行总计150分钟或更多的中等体力活动或每周75分钟的剧烈体力活动。在开始任何锻炼计划之前，请询问您的医生适合您的体育锻炼水平。

合同到期，加上37岁高龄，何杨在次年初选择了退役。“当时我选择退役，也是俱乐部给了我一种功勋级球员的认可，我觉得这是最大的鼓舞”，何杨退役后，转型成为了成都蓉城的梯队教练员。2021年4月，何杨正式出任成都蓉城U21足球队教练一职。期间，他还客串成都队的比赛解说。成都蓉城击败大连人冲超成功的那场比赛，他是坐在解说席上见证了这一历史时刻，终场哨响，镜头前的他心潮澎湃，热泪满面。足球，世界第一运动，讲究团队合作，充满激情，也培养了太多的明星。对于我们这些1980年代出生的人来说，我们认识的第一个明星一定是贝利，篮球是关于乔丹的，而足球是特别的。贝利，虽然我当时看到的画面是黑白的，但漂亮的盘带和过人的身手都吸引了我的注意。后来马拉多纳的诞生让我更加喜欢这项运动。1998年世界杯，我看到了英格兰的贝克汉姆被阿根廷的贝隆调侃的戏弄场景，看到了小贝被红牌罚下时的辞职，但后来被小贝兑现了。

马竞后腰奥古斯托十字韧带断裂，估计将休战六个月工夫。在球员承受手术之前，马竞众将抽空离开了奥古斯托家中探望。 格列兹曼、科雷亚、盖坦和戈丁等球员特意亲身到奥古斯托的皇马在欧冠小组赛第3轮比赛中2比1击败顿涅茨克矿工，罗德里戈和威尼修斯取得了进球。比赛第28分钟，罗德里戈直传，威尼修斯12码处顺势射入左下角，2-0。这个进球

11月12日8时30分，在世界杯南美预选赛第13轮中，巴西队在主场1-0击败哥伦比亚队，以34分继续领先南美积分榜，并提前晋级卡塔尔世界杯。第72分钟，内马尔助攻帕奎塔得分。 第7分钟，