12月27日，也就是今天，鲁能主帅郝伟迎来44岁的生日，郝伟晒足协杯夺冠图。 今年中途接手鲁能后，郝伟率队取得了联赛第5名的成绩，并在足协杯赛事中夺得冠军，从而让鲁能获 得了托马斯·穆勒，德国足球运动员，出生于1989年9月13日，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队，司职辅锋，是德国历史上最多荣誉的球员，亦是世界杯进球量最多的现役球员。曾经参与三届世界杯总共攻入10球，并夺得世界杯金靴奖、银靴奖、银球奖等奖项。

很多人认为，足球只不过是一项运动罢了，对国际和政治有什么影响力?我个人比较反对这种观点，在我眼中，足球至少有以下几个政治方面体现🍏🎡🍧🙌：这是怀化市校园足球建设以来十分宝贵的一个省级冠军，充分证明了怀化市在校园足球建设方面取得的长足进步。同时，这也是怀化四中校园足球队拿到的第一个省级足球冠军，对进一步开展学校足球事业有建设性推动作用。

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。大巴黎近期表现有所下滑，上轮联赛他们在客场0-0被兰斯逼平，连续两场各项赛事失分，巴黎圣日尔曼阵中已经开始出现规模不小的伤病，三名常规主力后卫金彭贝、门德斯、庞贝莱和梅西都是有伤在身，本菲卡这个赛季的客场表现相当出彩，7个正赛客场打出了6胜1平的战绩。综合考虑下个人看好本菲卡不会大败，最多输一球。距离比赛还有一段时间，临场分析和比赛分析的最终结果以及欧冠的海马卡比VS尤文图斯、哥本哈根VS曼城、巴黎圣曼VS本菲卡、AC米兰VS切尔西、多特蒙德VS塞维利亚这几场比赛分析都是整理在公号（世界足球观）查看。

期待已久的NBA总决赛正式开打，充分准备的双方球员在场上开始了激烈赛，最后这场比赛湖人明显 更加强势，阵容和球星的成色更足，最终湖人1-0强势开局，先拿下第一场比赛，拿下首