疫情期间，不少人窝在家里，但这不意味着可以忽略体育锻炼，尤其是科学的体育锻炼。当下大家可以做一些强度中等的全身运动，比如健身操、瑜伽、地板运动、健身气功等适合室内运动的项目。体育锻炼还有一个好处就是对人体心理的积极影响。在这次疫情流行期间，有些人出现了焦虑、恐慌、烦躁、抑郁等不良情绪，适当体育锻炼会让这些负面情绪得到缓解。昆山市体育总会会长孙列平介绍到👀🐒：2002年既是国足征战世界杯元年，也是昆山业余足球联赛启航之日，至今已连续举办20届。近年来，昆山坚持文化育人、体育塑人，同时加强职业足球俱乐部制度创新，承办了亚足联U23锦标赛、国际青少年足球邀请赛等重大赛事，使足球文化成为“家在昆山”的品牌名片之一。2008年，昆山就拥有全国首支以城市名称命名的职业足球队——昆山FC队，目前正在征战中甲联赛暂列榜首，很有希望获得2023年中超联赛的资格。此外，之前作为苏州市承办亚洲杯的赛场——昆山足球场已经建成，目前也是江苏省内唯一满足国际足联比赛要求的国际一流专业足球场。

1月22日凌晨4点，2021-22赛季西班牙甲级联赛第22轮比赛开始。西班牙人在主场1-4输给了皇家贝蒂斯。上半场，德托马斯得分，让西班牙人领先，但亚历克斯比达尔向伊格莱西亚斯发了一个【聚合体育】:周一101 国际赛 塞尔维亚 VS 智利 2018-06-05 02:00 奖 析 讯 塞尔维亚在近4仗热身赛只录得一场败绩，证明球队关于热身赛的注重水平十足，在世界杯前布置了和智利、玻利维

聚合体育10月1日报道📼🥐📛💝：北京时间10月1日下午2点，女篮世界杯决赛，中国女篮将对阵美国女篮。中国篮协官微赛前发布海报，并配文🍚🗝🕙😫：“跃向新巅峰🍖📏🐍🤚！今天让我们一起#为中诺维奇的近况🕕🤥☸️：在本赛季的28轮英超联赛中，诺维奇在一场比赛中得了17分，暂时排名第20。近三年来，这两支球队在英超联赛中已经三次交锋。虽然切尔西赢得了所有比赛，但只有一场

12月23日凌晨3点45分，英格兰联赛1/4决赛，切尔西与布伦特福德对战。上半场两队以0-0交锋。后半交替出场的康德和松鼠？詹姆斯威胁主队的中卫，用乌龙球的礼物打破僵局，在比赛结束