但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。足球被称之为世界第一运动，定是有它的道理。在即将到来的世界杯盛宴中，我们又将大饱眼福，一睹为快。其实，有一个问题大家不知有没有想过，我们看球的过程中愉悦与快乐究竟从何而来？

凌晨0:30，切尔西在斯坦福桥迎来了英超第13轮比赛。上半场，两队0-0战平。下半场开始时，尼奥的低级失误礼物桑乔打进一球，曼联1-0领先。罗纳尔多在下半场替补出场。第67分钟，蒂亚【聚合体育】:周二004 欧冠 曼彻斯特城 VS 利物浦 2018-04-11 02:45 奖 析 讯 周三清晨欧冠杯8强战次回合演出，我们回忆一下首回合赛事，曼城强势到访安菲尔德球场却惨吞3个光蛋，这是曼

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梅西，不欠任何人 西班牙《国度报》在最新的报道中指出，梅西并不欠谁的，阿根廷球迷必需明白，有梅西阿根廷队不一定获得成功，但假如没有他，阿根廷队注定将失败。 这次世界