寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。最新体育报道，北京时间2018年9月30日10:11:40，爆NBA官网继续刊载30天30队的赛季前瞻系列文章，今天介绍的是金州勇士。过去非常强大，现在也不行了，好多球迷不知不觉的慢慢离开。犹

聚合体育9月30日报道🚎🔴🦎🌖：北京时间10月1日，女篮世界杯决赛，中国队将与美国队争夺冠军。尽管账面实力双方存在明显的差距，但时隔28年重返决赛舞台的中国女篮，已经没陶金表示，能够在不被外界看好的情况下晋级最后的冠亚军决赛，更多地来自于大家“享受足球”的心态，“我一直和队员们说，打进决赛已经证明了你们就是最好的，今天的天气不错，决赛又是在举办中超联赛的场地里进行，希望你们能够好好享受比赛，享受足球。不管最后的结果如何，只要尽力了，把自己平时练的一些东西在决赛中展现出来，你们就已经成功了，不需要去过分关注对手，因为你们最终要战胜的，只有你们自己。我希望对这些年轻队员来说，这只是一个开始，一个对于未来有着更高目标和追求的开始。”

义乌市奥凯体育用品有限公司是世界杯的授权足球制造商，每天能够生产800个足球。在今年7月到9月期间，足球的出口量同比暴增70%。北京工夫2018年5月1日，东部季后赛次轮G1，76人101-117客场惨败绿军，系列赛大比分0-1落后。系列赛首场，76人的奢华射手团就被绿军摁住，5大射手三分球算计21投仅3中，命中率只要14.2

金榜公园具有浓厚的文化底蕴，古往今来，多少文人墨客慕名而来，留下历史印记和典故。公园内建成全省首个公园内的体育智慧健身房，配置了智慧数据系统、智慧健身器材等设施，让市民在这个“天然氧吧”纳凉休闲时，也能尽享运动带来的乐趣。