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但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。最近巴塞罗那可以说是无法阻挠，对阵大巴黎的史诗级逆转曾经让这支球队再次站在了宇宙之巅。但提到巴塞罗那，我们可不能只讨论MSN组合，我们一定要好好关注一下俱乐部的将来主

聚合体育9月20日报道🏕🕗😱🥔：9月20日17点30分，2022中超联赛第16轮长春亚泰与武汉三镇的补赛，在长春体育中心体育场进行。最终，亚泰1-2失利。第13分钟，戴在热刺对阵西汉姆联的竞赛中，有视频拍到一位球迷往一只塑料瓶内撒尿后扔向西汉姆联球迷。如今这位球迷为此抱歉，但他表示瓶子其实里并不是本人的尿，这只是一场弄错了的恶作

威尔士主帅克里斯-科尔曼表示，切尔西小将伊桑-阿姆帕杜可以像里奥-费迪南德那样从中场地位成功转型为中后卫。上周五在巴黎，年仅17岁的阿姆帕杜在0-2输给法国的友谊赛中代表威