寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。第7次总决赛之旅，辽宁男篮终于成为CBA新王。接下去的成绩是，休赛期辽宁队的阵容会变化吗？ 17-18赛季完毕后，辽宁队有多名球员合同到期，辨别是李晓旭、贺天举、赵继伟、莱斯特

本次比赛在办赛标准、赛事规格、组织服务等方面均对标高标准、高水平，呈现了一场场极具仪式感、荣耀感的足球盛宴，成为大家这个国庆假期的美好回忆。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫2018年3月15日音讯，湖人前锋朱利叶斯-兰德尔在承受采访时谈到了与掘金中锋尼古拉-约基奇之间的抵触，兰德尔表示约基奇有意要弄伤本人。

周日英超爆发仙魔大战，曼联回勇兼添兵，争取打破阿仙奴的全胜金漆招牌。撰文🌾🕷🎮🤒🙈🐜：歪花曼联慢慢重上正轨，周中以1:0击败李斯特城後，录得英超3连胜，属於2021年12月作为世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多。据考证，在埃及尼罗河流域发现的一处公元前2000年的壁画上，有两人相对而立且手持弯曲木棍彼此交互重叠，这很可能就是现代曲棍球运动的前身。1908年伦敦奥运会，曲棍球首次成为正式比赛项目，1928年成为固定比赛项目，1980年增加了女子项目。

不忘初心队获得太原站冠军 最新体育报道，北京时间2018年9月10日12:43:40 ，付出终有回报的，不忘初心队大战北大队，获得太原站冠军，成绩已经得到球迷认可，3X3黄金联赛太原站决赛