但是,这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能,而且能增强肌肉力量,持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目,不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度,还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示,慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力,长期科学合理的马拉松训练,能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高,提高心功能,使人体整体机能向更好的方向发展。巴黎圣日耳曼前锋小卢卡斯与妻子拉丽萨近日在巴西停止了婚礼。而在婚礼现场,卡卡和新女友卡罗琳娜-迪亚斯一同亮相成为了媒体关注的亮点。 这次参与婚礼,也是二人爱情的初次
(聚合体育独家出品 未经答应严禁转载)北京工夫4月20日,2017/2018赛季CBA季后赛总决赛第三场开打,辽宁男篮坐镇主场迎战广厦男篮。最终,经过四节竞赛的剧烈抢夺,辽宁男篮主场场北京工夫4月28日,在爵士击败雷霆,4-2晋级西部第二轮后,两队将士也承受了采访,威少谈到了他和爵士球迷的抵触,而大局部人都对砍下38分的米切尔拍案叫绝。 遭到淘汰后,威斯布
10月8日周六足球预计会开出24场比赛,包括五大联赛焦点场次,英冠、荷甲、葡超、法乙、挪超等诸多赛事,可供彩民朋友们选择的场次很多。其中在西甲方面,卫冕冠军皇家马德里本轮将在客场挑战赫塔费。12月17日,NBA常规赛的布鲁克林篮球网与费城76人对战。现在比赛,凯文?杜兰特继续了单核球队。决斗者所持有的这个阵容中,有4位新秀。决斗者在整个会场出场39分钟,在24投13中,斩
北京时间8月11日,NBA复赛继续进行,洛杉矶湖人对阵丹佛掘金,最终湖人凭借着库兹马的三分 准绝杀,以124-121力克掘金止住三连败,库兹马25分6篮板,詹姆斯29分12助攻,戴维斯27分6篮
回复 奥佛里 :曼城正在优先考虑引进埃尔林-哈兰德,而阿圭罗已经宣布他将在夏窗离队,但是曼城对维拉队长格拉 利什的兴趣由于维拉方面对他一亿英镑的估价而变得异常复杂。 今年夏天,曼城主
回复 埃朗内 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着,一会儿教练来到了操场。教练先叫我们热热身,我们开始活动脚腕手腕。热身完了,教练给中间一排的小朋友发足球。然后,我们用左右脚的脚内侧来踢球,然后教练又教了用小碎步来调整,教练还教了运球,还有传球,教练也教了停球,射门教练没有教需要下次教。以前是在学校的操场上训练的,现在国庆长假了惠南体育中心训练。最后下课的时候,我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球。
回复 科布伦茨 :北京工夫4月27日,美国媒体曝出火箭球星詹姆斯哈登的新女友,是一位80年出生的女歌手亚香缇-道格拉斯,比哈登大了9岁。这一次,哈登对新爱情坚持低调,并不希望引发太多关注。
回复 沃克索普 :罗伊-基恩呼吁穆里尼奥闭上嘴巴,持续做好本人的任务。当球迷们在球场上未能给予卢卡库足够的支持后,穆里尼奥对球迷们的态度感到生气。 而此前曼联2-0打败本菲卡后,穆里尼奥