那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多西班牙队球衣 俄罗斯队球衣 德国队球衣 阿根廷队球衣 比利时队球衣 葡萄牙队球衣 随着俄罗斯世界杯脚步的日益临近，两天之内14支世界杯参赛球队的新球衣延续发布，样式争奇斗艳

鲸网跨境了解到，由于这是中东地区国家首次举办足球世界杯，所以世界杯赛事在中东及巴西、德国、阿根廷、法国等足球强国热度都非常高，且这些国家是订单大户。就在近日，一部关于魔术球员阿龙-戈登的纪录片《50分先生》上映，其中戈登谈到了自己对全明星 扣篮大赛的看法。 我有点怕我毁了扣篮大赛，导致大家都不想再去参加了。我希望大

今年的世界杯在亚洲国家卡塔尔举行，这也是世界杯历史上唯一一次在冬季举行，希望南美国家再接再厉，在与欧洲国家竞争的过程中，再度发力，为南美国家再次捧回大力神杯，续写南美足球的新篇章🚙🎇💟🍤！少年时期，他便展示出过人的足球天赋。有一次，父亲带他到当地的一家足球俱乐部玩，恰逢俱乐部组建少年队，就请求让儿子试试。教练拒绝说🌭🌍🥞🌪🤜：“他只有5岁，太小了，并且他那么瘦弱，不合适。”父亲再三请求，教练无奈地回答🛣🤔🈚️：“那就试试，如果有人替他，我随时把他换下来。”他没有被换下，因为他第二次得球就连续过人，直至把球送进对方球门。教练当即录用。

聚合体育10月9日讯 今日体育记者朱怡晒出了辽宁男篮备战揭幕战的场地训练照片。据记者朱怡报道，张镇麟缺席训练。明日2022-23赛季CBA常规赛即将拉开大幕，卫冕