但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。聚合体育10月11日报道当地时间本周一，湖人主帅哈姆接受采访，透露湖人新赛季将会变阵，让浓眉改打中锋位置。哈姆表示目前摆在台面上的一个方案就是让浓眉在五号位先发

西班牙国家足球队成立于1913年，是欧洲传统强队，西班牙算是较早崭露头角的一支球队。早在1950年巴西世界杯上，西班牙队就凭借出色的表现获得殿军。在1964年欧洲杯中，作为东道主的西班牙一路过关斩将勇夺冠军，这也是西班牙历史上夺取的第一项国际大赛冠军。1986年墨西哥世界埃弗顿新帅阿勒代斯以为，本次默西赛德郡德比中，埃弗顿不会像卡拉格说的那样未战先败，由于他们有了鲁尼。 我们有鲁尼，不是吗？ 鲁尼之前就曾经阅历过并做到了一切，所以假

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）总决赛前两场战罢，辽宁本钢在客场连下两城，以总比分2-0抢先。第三场的比赛将移师沈阳，在北京工夫4月20日晚停止，回到主场的辽宁本钢能北京工夫4月3日，NBA明天休赛一天为NCAA决赛让路，全美篮球最疯狂的一天中，密歇根大学和维拉诺瓦大学在NCAA决赛中相遇。两个大学都在历史上为NBA奉献了超级球星，上面我们就来清点

2022年卡塔尔世界杯还有一个多月的时间就将正式拉开战幕📽🎭😭🐖！不过在此之前，众多球场骚乱事件的发生也让主办方意识到了安全办赛之于世界杯的重要性，此前印尼玛琅市的足球骚乱尚未平息，10月6日在阿根廷拉普拉塔市举行的一场足球联赛中又再次发生类似事件，这都在为即将举办的这场足球盛宴敲响警钟🐲😃！