适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。新华社里斯本10月4日电（陈柏乔）4日进行的欧洲足球冠军联赛小组赛B组第三轮比赛中，葡超波尔图队主场2🥝🐡🕘🌎：0击败德甲勒沃库森队，取得在小组赛中的首场胜利。

聚合体育9月28日报道🐝〽️😵：北京时间9月27日晚，女篮世界杯八强淘汰赛的对阵通过抽签产生，1/4决赛中国女篮将迎战法国女篮。知名篮球评论员苏群分析法国队重点选手为前在市场方面，全球有40%的人口对足球这项运动感兴趣，据nielsen对13个喜爱足球的国家/地区调查的数据显示，有10个国家/地区将足球列入其最受欢迎的三大运动。这些市场的体育用品消费潜力有很大的空间，对于准备和正在做体育用品的品牌可以去做深度调研，挖掘市场的潜力客户，以获得更多商机资源。

《每日邮报》报道，莱斯特城将在今晚迎来客场应战曼联的英超竞赛。他们没有糜费一分钟的备战工夫，选择坐15分钟的公家飞机前往曼市。 此次莱斯特城没有选择惯常的球队大巴从米日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。

曼联周四公布上季的财政报告，净亏损达1.15亿镑，其中在解雇领队方面的赔偿费据报达2470万镑。这份财政报告中，红魔录得的净亏损比2020/21球季多了2330