张长念，博士，副教授，首都体育学院“民族传统体育学”学术带头人。主要从事武术、传统太极拳、太极推手等技术课，以及《民族传统体育概论》《中国武术导论》《中国武术史》《武术专业英语》等理论课教学。不断更新教学理念，改进教学方法，秉持“文武并重”“技理兼修”人才培养理念，教学、教改成果突出，先后获得北京市高等教育教学成果奖二等奖、一等奖，北京高校“优质本科教材”奖（重点）等。看球的过程其实也会受心理层面的影响，随着跌宕起伏的比赛，运动员不同阶段的不同表现，心情也如同过山车一般。如同一场电影，演员的一个举动，剧情的一个变化都会带来不同的情绪。足球亦是如此，随着这一篇也走入了足球心理的大门。

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北京工夫3月24日3时45分，国际足球热身赛，德国在杜塞尔多夫迎战西班牙。21战不败的德国能否打破洛佩特吉执教后西班牙的不败纪录引人关注，拉莫斯将迎来第150场里程碑。腾讯体育“有效比赛时间”的概念最早是在2017年IFAB的“公平比赛”的文件中提出的。该文件中有一个激进的观点，即在发球时，球不必离开禁区。该文件现已成为《足球比赛规则》的一部分。它还建议在体育场设置一个与裁判手表同步的时钟，这样观众就能准确地知道还剩多少时间，而且只有当球出界时，裁判才会在半场或全场时吹哨，就像橄榄球比赛中发生的那样，IFAB也同意用脚踢代替掷球来加速比赛节奏。此前，国际足联全球足球发展主管温格也提议，球员应该有最多5秒钟的时间把球踢回球场，而不是扔出去。

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