“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查，心肺功能评估不良的不可参加长跑，跑步时配速要均匀，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项。有一点要说，中国足球的形势越来越好。广东省运会男足决赛，一场和谐的比赛，轰动了足坛🔋🈯🦁🌷😤！随后，在浙江宁波U15男足决赛中，又一次上演了跪地拒领奖、追逐裁判的场景。

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