世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。《每日电讯》报道，曼联担忧球队中场博格巴将缺阵至11月的国际竞赛日。 博格巴曾经因腿筋伤势休战了两周多，但据理解曼联担忧博格巴无法在11月5日对阵切尔西的竞赛中复出也就是

然后伯恩利这里新赛季英冠只输给过沃特福德，但是平局也是有点多，不然目前也是处于升级区。球队之所以有着强大实力可制胜能力有问题，是因为孔帕尼的到来后给球队灌输了传控足球的理念，此前不少比赛伯恩利都打出过高达70%的控球率，但是却只拿走1分。这和英冠的高举高打有关，而且大多数情况下对手都是贴身肉搏，所以在控球没那么细腻的情况下，要去破紧密防守对于伯恩利来说其实非常困难，毕竟没有曼城那种能力，球员也是。北京工夫10月19日，英国媒体《太阳报》音讯称，外星人罗纳尔多日前承受一家电台采访时表示，希望利物浦中心库蒂尼奥加盟皇马。 现年24岁的库蒂尼奥司职攻击型中场，亦可担任边锋

周日曼彻斯特打吡，曼联将作客曼城，荷兰国脚马拿斯亚在国家队曾换位任中坚，会否为曼联领队坦夏在大战前带来新启示？荷兰上周在欧洲国家联赛以1:0力挫比利时，23岁的在主场0比3输给升班马蒙扎后，桑普多利亚周日宣布解雇意大利教练马尔科-詹保罗，目前桑普多利亚在意甲联赛中排名垫底，8场比赛2平6负只拿到2分。桑普多利亚发布通告

新华社北京9月25日电（记者张泽伟）北京时间25日凌晨进行的2022-2023赛季欧洲国家足球联赛上演了多场焦点战，其中A级联赛中，西班牙队在主场1:2不敌瑞士队，遭遇这项赛事的赛季首败