通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。2021年，肖智帮助青岛海牛冲甲成功，由于球队有奥努埃布这样的强力前锋存在，为了能在职业生涯末期追求所爱⏱👩🍿🚳👵🌔：争取更多的出场时间+打上主力，接着肖智加盟了辽宁沈阳城市俱乐部。为了生存，更是为了所爱，肖智在沈阳城市坚持着心中最初的足球梦想🏂🚊🌗！近日，肖智接受了“FTV足球频道”的采访，谈到了自己多年来的坚守。

（搜狐体育独家稿件 未经受权严禁转载）北京工夫2018年3月31日，雷霆坐镇主场迎来掘金的应战。半场打完，掘金62-58抢先雷霆。 首节竞赛，雷霆收场先手感炽热，安东尼、乔治和亚当北京工夫5月4日音讯，休斯顿火箭队（1-1）明日将客场对阵犹他爵士队（1-1），这也是单方系列赛第三场比赛，在此前两次交锋中，火箭与爵士大比分战成1-1平。 在上一场竞赛中，火箭

【聚合体育】:洛辛堡前锋韦夏姆臣(左)近3仗主场赛事都有斩获。欧冠第二圈次回合在週四清晨持续有好戏，挪威队伍洛辛堡将坐镇主场迎战爱尔兰队伍邓达克。单方首回合交锋战成1比守门员是蒂特巴西队最没有悬念的位置。2018年世界杯，蒂特带过阿利森（利物浦）、埃德森（曼城）和卡西奥（科林蒂安）三名门将。此后，在俱乐部表现低迷的卡西奥淡出，被主力门将韦弗顿顶替，后者曾在帕尔梅拉斯两度夺得南美解放者杯冠军。他还在2016年里约奥运会上获得了巴西历史上的首次男子足球金牌。

【聚合体育】:周一014德甲莱比锡红牛VS勒沃库森 开赛工夫㊗🍊🈹：2018-04-10 02:30 莱比锡红牛上轮客场3比2险胜汉诺威96，福斯贝里、奥尔班和波尔森各进一球；周中欧联杯莱比锡红牛1比0小胜马