世界卫生组织于2020年12月修订了其体育锻炼准则。联合国机构如今也建议成年人每周至少进行150分钟的中度至剧烈运动，即2.5小时。这项研究的结果对男性和女性都适用，且剧烈运动对女性的好处尤其明显。如果达到每周300到600分钟中等强度运动，死亡率降到最低。北京工夫4月27日，来自《纽约邮报》的报道，火箭球星詹姆斯-哈登有了新的爱情，有音讯人士泄漏，登哥正在和女歌手亚香缇交往。 在2015年，哈登曾和社交名媛科勒-卡戴珊有过一段轰

北京工夫5月15日音讯，来自美媒体的报道称，骑士队将帅们都以为，当家球星勒布朗-詹姆斯将在东部决赛第2场强势反弹。 周一停止的G1，詹姆斯16投仅5中失掉15分，却呈现了7次失误，江苏苏宁中超夺冠，让无数江苏足球人圆梦，江苏足球也达到了前所未有的新高度。但他们终究如同绚烂的烟火一般转瞬即逝，欠薪、解散，让原本火热的江苏足球在这一刻跌落深渊。刘老师也是他们其中的一个，从甲B时代的江苏舜天一直到江苏苏宁，随风飘散的不只有曾经的荣誉和看台的呐喊，还有刘老师数十年如一日的追随与热爱。

北京工夫5月6日音讯，CBA联赛落下帷幕，辽篮顺利夺冠。正处于休假形态的辽宁中锋韩德君在河边钓起鱼来，但是他的钓鱼方式很是共同。 “辽宁男篮资讯”的账号上传了一段视频，视“这3场比赛，我对我们球员非常有信心，他们在场上的表现、团队意识都很好。未来的10年，他们可能就会领衔中国足球，我觉得他们应该继续努力。”杨晨说。(完)

党的十八大以来，许昌市坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，坚持以人民为中心，全面落实全民健身国家战略，深入践行《体育强国建设纲要》，不断健全全民健身服务体系，提升竞技体育发展水平，培育特色体育产业，十年间，许昌市群众体育、竞技体育、体育产业相互促进、协调发展，全民健身公共服务体系走向更高水平，百姓身边体育设施举步可就，“十五分钟健身圈”触手可及，健身赛事线上线下全面开花，全民健身蔚然成风，体育事业呈现出一派勃勃生机的景象。