1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。【聚合体育】:波图前锋马雷伽今季联赛已斩获3球。週一清晨，葡超第六轮持续有好戏演出，其中里奥阿维将主场迎来老牌劲旅波图的应战。波图今季葡超豪取五连胜残局，况且过往对

托马斯·穆勒，德国足球运动员，出生于1989年9月13日，现效力于德甲俱乐部拜仁慕尼黑并担任副队长及德国国家足球队，司职辅锋，是德国历史上最多荣誉的球员，亦是世界杯进球量最多的现役球员。曾经参与三届世界杯总共攻入10球，并夺得世界杯金靴奖、银靴奖、银球奖等奖项。【聚合体育】:罗马前锋迪施高盼望取得今季意甲金靴奖。前锋G.施蒙尼是热拿亚的头号射手。週日深夜，意甲本赛季最初一轮有一场实力较为悬殊的竞赛，罗马主场迎战热拿亚。虽然联

聚合体育9月16日报道🔏🕐🖖：今天，中超领头羊武汉三镇的罗马尼亚外援斯坦丘离队返回罗马尼亚，将随队征战加下来的欧国联比赛，他也将无缘接下来武汉三镇对长春亚泰和沧州雄师（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月11日音讯，骑士将在东部决赛与凯尔特人相遇，但凯尔特人球星欧文由于伤势赛季早早报销无缘对阵老东家。 “当我们与凯尔特人交锋时，

北京工夫5月22日音讯，美国职业篮球作家协会（PBWA）宣布，懦夫队主帅史蒂夫-科尔荣膺17-18赛季鲁迪-汤姆贾诺维奇奖。 PBWA是由超越150家报纸、网络、电台和电视部门的代表组成的，每