切尔西双星莫拉塔和扎帕科斯塔应用周日早晨的光阴好好抓紧了一下，他们和各自的伴侣前往海德公园的圣诞主题集市玩耍。 切尔西前一天刚刚以4-0大胜西布朗，莫拉塔在竞赛中打进一寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动。

聚合体育10月7日报道🕘💀🙂：新赛季在即，金州勇士内部却爆发了斗殴事件。日前，德雷蒙德-格林与队友乔丹-普尔在训练中发生冲突，两名球员互相推搡对方，格林还用力击打了普邮报🏫💢💯：滕哈赫已在学习英语，为可能转投曼联做准备 3月3日直播据《每日邮报》报道，阿贾克斯教练腾哈愿意接管曼联。他已经在练习英语，准备转战英超联赛。 据报道，滕哈赫已经学

（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）北京工夫4月7日音讯，前CBA江苏肯帝亚外援马尚-布鲁克斯目前曾经与NBA灰熊队签约，签下了一份两年有保证的合约。这也就意味着江苏男篮在下事实上，在男子乒乓球界，日本队和中国队的实力差距，要远大于在男子足球界两个国家的实力水平。你敢相信，中国男足在世界重要的赛事上战胜日本队吗？很可惜，我们没有这个机会，因为中日的足球水平只是世界中流，中国中流偏下，而中日两国的乒乓球水平则都是世界顶尖的。所以他们有机会在乒乓球的国际大赛中挑战我们，而有偶尔也有挑战成功的，而我们的国足，却只能在洲际比赛中屡屡败于对方的国家二队、三队之脚。

“下半场非常感谢球员不服输的精神，我们在进攻中有了一些效果，取得了进球，但足球就是这样，虽然我们场面上占优，但是最终没有进球。虽然比赛失利了，但我们不能沉浸在失败之中，因为4天之后我们又要有下一场比赛，我们要抛开杂念，好好总结准备下一场比赛。”