1坚持锻炼身体。要有一个体育爱好，当然前提是适合自己的体育活动。比如跑步，广场舞，慢跑，跳绳，健身操，篮球等，活动很多，原则是量力而行，循序渐进。不可操之过急，反而对身体是一种伤害。葡萄牙中场穆蒂尼奥在承受《队报》采访时表示，本人希望尽快和摩纳哥完成续约。 我在摩纳哥过得很好，我爱摩纳哥。我希望尽快和俱乐部完成续约，持续在这里效能。我情愿为俱乐

10月8日晚，2022赛季中超联赛将展开第22轮的争夺，武汉三镇队将做客海口五源河体育场对阵天津津门虎队。在赛前的新闻发布会上，武汉三镇队主教练佩德罗表示，“天津津门虎是一支实力出色的球队，我们将会面临一场恶战。”身穿一件蓝色防风外套，头发花白的米卢，相比20年明显老迈很多。其实，老去的何止是米卢，更是一代球迷们飘逝在风中的青春。不过，谈到上海、聊及足球，这位曾率5支不同国家队挺进世界杯的神奇主帅，依旧满眼放光。

【聚合体育】:诺高平前锋K.贺姆贝治最近形态极佳。週日深夜，瑞典超烽火持续熄灭，其中诺高平将在主场迎战哥登堡。诺高平最近9轮坚持不败之余赢下6场，球员发扬十分波动，加上北京工夫10月28日下午，中国足协在北京国贸大酒店举行了新帅里皮的见面会。虽然没有等到最新一期国足名单的出炉，但这次发布会上的料却不少，不只里皮团队都是一水的恒大旧将，

英国广播公司7日在接受莱昂内尔·梅西采访时表示，“梅西明确表示，本届卡塔尔世界杯将是最后一届”。2005年，他首次代表阿根廷国家队出场。共出场164场比赛，打进90球。5次参加世界杯。他从未赢得过世界杯。作为一名足球运动员，梅西唯一没有做到的就是赢得世界杯。