【聚合体育】:周三001 瑞超 赫根 VS AIK索尔纳 2018-05-24 01:00 奖 析 讯 周三深夜到周四清晨，瑞典超级联赛展开多场大战，赫根虽然在主场5球血洗埃尔夫斯堡，但是一旦到了客场竞赛，球【聚合体育】:切尔达射手艾斯柏斯係今季联赛入波最多国际球员。週一清晨，西甲第卅二轮有一场笋盘推介畀大家，届时切尔达将会去到新洛斯卡文尼斯球场对阵格兰纳达。从大家近期

但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。10月11日，市政府新闻办召开吉林市落实省第十二次党代会报告目标任务系列新闻发布会第七场。市体育局二级调研员王双健、市文化广播电视和旅游局副局长李智渊、市冰雪经济高质量发展试验区管理委员会副主任董莹出席新闻发布会。他们围绕推动文化繁荣发展主题，分别介绍本单位的成果成效、具体举措和下一步工作打算，并回答记者提问。

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