但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。谁说的是真的？ 最新体育报道，北京时间２０１８年１２月１日１６🎨✊：５１🕐🕡🕘：３４ 你还是没看懂他的观点，他认为个人进球数据和球队荣誉不能判定两个球员谁高谁低，所以盖徳穆勒

拜仁球星托马斯-穆勒在承受采访时称誉了球队新援戈雷茨卡，他还表示戈雷茨卡可以经过打羊头牌来更好的融入拜仁。 穆勒日前参与了一个羊头牌慈悲赛的颁奖活动，之后他也谈到了最新体育报道，北京时间；2019年1月20日 16:13:23，聚合体育网消息， 今日凌晨，曼城俱乐部突然官宣📼🏔🌺🔞🙌🌭：中场核心球员德布劳内在训练中意外重伤🏪💞⛳️♒️！具体受伤部位是膝盖外侧韧带，具体伤

南安普顿队中的西班牙球员罗梅乌表示，圣徒最初一场季前热身赛对战上赛季西甲第4的塞维利亚将会是一个很好的考验。 那场竞赛会很棒，我们得奋力竞争并且打出好的东西，要找到推荐语🦐🦕🥗：许多书籍都被冠以“超越体育”的赞誉，但这不适合用来描述这本书。罗纳德?伦的这本关于德国门将恩克的传记涵盖了足球，家庭生活，抑郁症，以及一群被大众认为无坚不摧的人物心中的焦虑和不安。恩克职业生涯中的高潮和低谷，是惊人的，这本是近几年来体育类书籍中最悲惨最令人心碎的书之一。当我读完这本书后我就希望每个人都去读，这本书告诉人们没有谁是无坚不摧的。

北京时间8月12日，NBA复赛照常举行，火箭对阵马刺，两队最近都是取得2连胜，马刺落后西部 第八的灰熊1个胜场，还保有冲击季后赛的希望。火箭则已经开始为季后赛进行人员调整，本