研究表明，夏季体育锻炼可以增加身体消耗并增强消化，呼吸和内分泌系统的功能。在这方面，运动专家反复呼吁夏季健身时要注意掌握标准。夏季温度较高，人体水分流失较快，过度运动中暑的风险更容易使人疲劳甚至受到体育损伤。因此，在夏天参加健身锻炼并享受运动乐趣需要循序渐进和张弛有度，只有通过科学合理的健身方法才能获得身体健康和身心愉悦的效果。许多注意事项不仅需要健身者增强自己的保护意识，还必须科学合理的健身指导。人们对健身热情的高度提高意味着科学指导有更多的需求。国庆十一假期是孩子们的欢乐时光，一些青少年的度假方式也很“热血”，这也得益于张掖市公共体育基础设施的日益完善。在张掖市全民健身中心的足球训练场内，不少青少年在绿茵场上感受足球的魅力，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，以运动的方式乐享国庆假期。（记者赵琳）

【聚合体育】:前锋基文雅等待今仗再度为法国建功。国际友谊赛于週三清晨演出重头戏，两支欧洲传统强队德国与法国将在前者主场展开一番比赛。两队在今届世界盃欧洲区核心赛中均在赛前新闻发布会上，主帅因扎吉也谈到了比赛中的对手。他说，“巴塞罗那非常强大，各方面都非常强大。在欧洲足坛，巴塞罗那、拜仁和曼城都在踢最好看的足球。而这场比赛对我来说绝对是一个机会。我们都知道有多重要这场比赛，现在欧冠小组赛只有两场，任何事情都有可能发生，而我们是国米，我们会努力发挥出色，然后小组出线。

最近特尔施特根在跟随德国队参与竞赛，在采访中特尔施特根提出了对世界杯用球的不满。 特尔施特根在德国与西班牙的友谊赛中第一次感遭到世界杯用球，他表示🚙☦️😔🐋：本来世界杯用球可聚合体育9月27日报道ℹ🦉📴：北京时间9月27日，女篮世界杯小组赛迎来最后一轮的较量，中国女篮迎战实力不俗的比利时女篮，首节比赛中国队长时间落后，但是凭借着最后阶段一

【聚合体育】:维拉利尔前锋巴甘布联赛至今作客攻入2球。週日早晨，加泰和维拉利尔将展开一场西甲比赛，竞赛在前者主场停止。加泰无论实力以及形态均不及客军维拉利尔，加泰今